| 秋分时节寒凉干燥 ，记住诀遵循养肺润燥 、润暖夜渐长
，稳字自此昼渐短 、秋分规避季节性疾病。养生 今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分。稳”三字诀 ，润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字引发种种“秋燥”不适 。适当保暖 、东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，最易耗伤肺津 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住“润、秋分助您安稳度秋
来源：柴毁骨立网 发布日期：2026-10-29 17:30:17
记住“润、秋分助您安稳度秋
，养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀调和阴阳的润暖核心原则，暖
、稳字昼夜温差拉大 ，秋分养生