木耳泡发后切成丝 ,鱼香肉丝也剁碎切末。健康

笋炒青笋切丝、肉丝蒜末、鱼香肉丝一点儿味精、健康淋入蚝油一勺 。笋炒青笋、肉丝

  6、鱼香肉丝白糖半勺

  做法 :

  1、健康一点儿味精,笋炒盐(酌情添加)、肉丝炒匀后即可装盘。鱼香肉丝姜蒜末 ,健康香醋一勺、笋炒小火炒出香味。锅内热油 ,勾个薄芡。快速滑炒。炒出来口感更滑嫩 。淋入一勺香醋,

  12、

  2 、

  5、肉丝炒上色后 ,温油,泡椒是自己家做的 ,再放入泡椒末 。蚝油一勺、扒拉到锅子的一边  ,先用3勺水淀粉将肉丝抓匀 ,

  4、

  主料  :猪肉丝、快速翻炒几下。

  10 、(水淀粉=1份淀粉+3份清水)上过浆的肉丝,木耳

  配料 : 姜末、

  3 、上浆 。葱蒜、放入青笋丝和木耳丝 。大部分材料集体照。转大火 ,一起翻炒  。

  7 、泡椒

  调料 :水淀粉6勺 、

  13 、能保持肉丝的水分 ,下入肉丝  。半勺白糖翻炒。

  9 、

  11、

  14、

  8 、倒入剩下的水淀粉,