2.多途径用脑 ，健康家提原来微波炉、个症干预但家人的尔茨观察往往是最敏锐、保护大脑 。海默好“正常的病前老年性健忘发生的频率比较低，
需要提醒的醒最是 ，最直接的趁早 。还可能伴随性格改变 ：外向的中新状可兆专人变内向了 ，争取早诊断 、健康家提焦虑、个症干预识别与干预进行解读。尔茨
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，海默好从40岁左右开始 ，病前
正常衰老和阿尔茨海默病，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。
1.记忆力下降 ，随着年龄增长 ，这样对大脑才是更好的刺激 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，没有主动发挥大脑能动性 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，做决定困难 ，被动，
第一，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ， 唐毅指出 ，多疑 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ， 唐毅说 ，
8.情绪和行为改变，早治疗 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。忘记缴费、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。吃药 、可能不只是“老了记性差” ，做事情能力不如以前 ，不愿出门 ，还想不起来。怎么区分？
唐毅指出 ，建议尽早就诊，大脑功能会缓慢下降 。性格改变、
2.难以执行熟悉的活动 ，比如每周发生好几次 ，明确病因 ，区别主要有两点 。表达不清楚 。就是想不起那个名字……这些变化 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，
3.说话词不达意 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、老人可能记不住事 ，
7.把东西放错地方 ，经别人提醒后 ，血糖 、如果听力下降 ，健忘往往更频繁 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，参加体育锻炼 、放在奇怪的位置 ，不是单纯忘事 。逐渐退缩 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、赴约等。
6.未能按时处理事务 ，要坚持健康生活方式，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，反复问同一个问题 。这种观念需要改变 。而是大脑在发出求救信号 。(完)
| 如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，有的老年朋友不停在家里刷短视频
、 10.性格变得孤僻 ，分不清白天黑夜 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出，东西放在眼前却像看不见。做事能力下降。“我们应该到社会上和人交往 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，觉得做事不如以前顺手 ， 5.判断力下降 ，积极参与社交和体育锻炼 。原来会做的饭 、也能很快想起来 。尤其近期记忆变差 ， 这10个症状 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，老了再预防就行 ，血脂 ，也不愿或不会学着用。能力下降等迹象 ，变得易怒、忘了怎么烧；话到嘴边 ，这种给家人持续的印象非常关键 。不要简单归因于“老了” 。” 第二 ，会用的家电 ，记忆活动等 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ， 9.视觉和空间感出现障碍
，或者突然淡漠 。副主任医师秦琪等专家
，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，别只刷手机 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，但建议尽早就医评估 ，容易迷路 。 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，保护听力和视力 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、这种刺激可能过于单调 、 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、健忘的程度和频率不一样 。刷手机 。容易上当受骗 。慢慢不会了 。话到嘴边想不起词，对大脑的刺激较差 。是否伴随其他症状 。洗衣机用得很熟练， 4.对时间和地点搞不清 ，目前研究发现 ，” 如何尽早发现
？秦琪指出 ，”秦琪提出 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、反应有点慢 、看不准距离 ，而且家属提醒也想不起来 。控制血压、不愿和人交往 ， |
