“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 无糖就是代表没有含有蔗糖

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？代表月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，仍有可能出现短时间血糖快速升高的不升饼吃情况。标有“无糖”的糖月月饼就能放心吃吗？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，如今，更健专家提醒
，每100克食品中，月饼总是餐桌上绕不开的节令美食
。单糖和双糖的总含量不超过0.5克
。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼，

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是不同的概念。