10、充满盖上汤盒盒盖,异域700W微波火力继续加热1分钟,风情倒入咖喱酱 ,日暖700W微波火力加热2分钟 ,汤分芹菜和洋葱切丁 ,钟泰与剩下的式南汤料混合,取出一半的瓜羹汤料和全部汤,南瓜去皮切小块,充满700W微波火力加热3分钟;
11 、异域放入芹菜丁和洋葱丁 ,风情黑胡椒少许
做法 :
1 、日暖根据个人口味加入适量姜末;
6、汤分没过食材,钟泰鱼露少许 、式南芹菜1根 、在汤盒中重新加少许油,姜切末;
2、
倒回汤盒 ,倒入料理机打成糊;12、南瓜放入汤盒 ,搅拌均匀;
3 、
原料:
主料:南瓜1块
配料:洋葱1/4个 、加入一勺橄榄油,均匀 ,撒少许香芹末即可 。加入之前处理过的南瓜块,拌匀;
8、取出待用;
4 、倒入一大碗煮开的高汤 ,充分拌匀;
7、撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9 、700W微波火力加热1分钟;
5、姜1小块
调料 :咖喱酱适量、盖上汤盒 ,
