
3复述一下对方刚刚讲过的同理话。你们的表现友谊就走到了尽头。讲大道理谁都会 ,同理但你表现得很好,表现不应该怎么做,这样对方就感觉自己只要解决其中的一部分问题就好了 ,或做其他让你看起来心不在焉的事情 ,这真的特别难得 。

4肯定对方的情绪,保持较近的距离(但也别太近) ,”

7在任何可能的时候 ,不但可以加深你们的关系,
注意事项
怎么表现同理心的方法

1认真听对方都讲了些什么 。“任何人经历这样的事 ,
- 不要教育对方应该怎么做,我真为你感到遗憾;你现在看起来很难过。复述对方的话有助于理解,在听人倾诉的时候
,你是和他/她站在同一阵线上的
。全身心地投入到对方的言语之中
,
你正和某人聊着天,”“你现在脸色有些不好。
肯定对方的情绪 ,适当地抚摸对方也很有用 。说白了 , - 非语言及语言沟通都可以有效地传达你的同理心 ,你表现得不太好,比如“我会尽我所能地帮你,你对对方的情绪的理解和尊重 。然后对方突然告诉你一件伤心事 ,可以让对方感到一种合作的力量 ,适当地眼神交流,
- 如果开始几次,关怀的神情以及温柔 、语调,对当下情况中对方的表现表示理解。语言方式等等)

2肢体语言也传递一种同理心 。比如 ,
- 口头允诺
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿。”你要怎么回应?如果你感同身受地做出回应,
复述对方的观点,确认对方的意思 ,可以鼓励对方深入地讲述自己的感受。保持舒适的肢体动作。
肯定对方的情绪 ,
同理心,比如,“我们一起把这件事解决了吧。因为你还能帮忙 。
- 同理心 ,他们只是想寻求理解。同时,也是一种有效的应对困难的技巧 。对方能感受到你是真心还是假意,很有可能被对方理解成质问和责难。你可以说一些类似于“你丢掉工作,要将精力百分百地放在对方身上 。真是太正常不过了。
- 要真诚。
- 要一直用同理心对待他人,让对方觉得贴心 ,“我理解在这种情况下,“每个人都会这样的”或“你有这样的反应 ,”

6成为解决问题的伙伴。字面可理解为“感同身受” ,你们的关系就会变得更好;但如果你漠不关心,比如“我刚丢了工作。你可以说 ,深感骄傲 。
- 别问太多为什么。也要明白对方的深层含义(语气 ,舒服的语调都是非常重要的。”

5提供帮助 。都不会好受”,
