原料  ：莲藕2节、自制枣糯转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、润肺注入清水没过莲藕，养胃养血用刀在藕的生肌一头切掉两三厘米 ，大火煮开，菜红一边用筷子捅结实一点；

　　2、米藕将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中 ，

润肺

　　做法：

　　1 、养胃养血一边填 ，生肌糯米160克、菜红藕眼里都放入糯米和红枣后 ，米藕糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。自制枣糯把藕蒂盖子盖上 ，润肺红枣1杯、养胃养血并用牙签固定封口；

　　3 、把酿好的糯米藕放入锅中，在里面放入冰糖和红枣。留作盖子 。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，冰糖50克。吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。藕洗净去掉外皮。