6.盖上盖子 ，排毒胡萝卜2条，美容继续煲10分钟即可  。去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中  ，牛蒡蜜枣2颗 ，煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，

　　材料：猪骨1.5斤，牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时  。煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块 。排毒

　　4.生姜拍扁。美容

去痘牛蒡1条，牛蒡生姜1块。煲猪

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。