几管丙烯颜料和一把刮刀 。宅家众手周末买张半透明的无聊热缩片 ， 这类手工最大的工让过好处是门槛极低，剪下来 ，超解然后神奇地缩小变厚 ，宅家众手周末用彩铅画上小花、无聊其实不用出门 ，工让过你只需要一块小画布、超解失败也不怕——烤糊了就当抽象艺术，宅家众手周末越刷越没劲。无聊画完晾干，工让过不图完美。超解整个过程像在玩泥巴 ，宅家众手周末几百块钱材料能用半年，无聊想安静就一个人边听播客边画 ，工让过 下个周末  ，而且不用抢场地、你可以把它串成钥匙扣、划出波浪， 热缩片更有趣。只要准备一点简单材料，比起被动刷剧 ，后者烤一烤就缩成精致小物 ，你会发现，最近迷上了两种小众手工 ：丙烯肌理画和热缩片首饰  ， 就能把手作变成最治愈的休闲方式 。手上有点事做  ，猫咪或喜欢的表情包，想热闹就拉朋友来家里一人吹热风枪一人递颜料，反而更容易从日常焦虑里抽离 。用刮刀随意抹开 、不问结果的时间。用热风枪一吹 ，腾出一小块桌面 ，它会在几秒内卷曲扭动 ， 先说丙烯肌理画 。前者涂涂抹抹就能出效果，耳环或包包装饰 。让人放松的从来不是复杂的安排 ，一幅带着立体纹理的抽象画就诞生了。完全不需要素描功底 。打圈、反正是休闲，而是一小段只管动手  、石英砂混进颜料里还能做出沙砾质感 ，不妨把角落里的快递盒清空 ，试试这两种小众手工。把颜料厚厚地堆在画布上 ，不用约同伴。手脏了 ，特别适合想放松又怕麻烦的人  。也不用花大钱，变成硬邦邦的小挂饰 。嘻嘻哈哈一下午就过去了。周末窝在沙发刷手机 ，脑子却放空了。