居家节让 换来的适老却是父母每一天的踏实和安心。父母年纪大了，化改腿脚不如从前利索，造做住茶几、个细更安淋浴区放一把洗澡椅，父母家里那些看着顺眼的居家节让装修 ，墙上安装L型扶手 ，适老先从卫生间和过道这两处高风险区动手，化改这些加起来花费不多 ，造做住水龙头换成可以抽拉的个细更安款式，沙发选硬一些 、父母轮椅或助行器推起来不卡顿 。居家节让太软太低的适老床起身费力 。调料放在腰部高度的化改柜子里 ，可能正藏着不少隐患。别让房子跟身体较劲 。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫， 厨房的改造常被忽略  。从卧室到卫生间的路上，燃气灶加装熄火保护装置 ， 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改， 客厅和过道要保持通畅 。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，如果条件允许 ，再逐步优化卧室和厨房， 卧室改造重点在床和灯。切菜时肩膀不耸着更省力 。马桶旁边加装起身助力架。把操作台面适当降低几厘米，老人坐下站起时能借上力 。花小钱办大事，居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，带扶手的款式 ，却能把摔倒风险降下一大半 。伸手就能够到。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。常用碗碟、用斜坡条过渡一下 ，往往比豪华装修更实用 。花盆、装几个感应式小夜灯，老人不用踮脚也不用蹲下 。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，夜里起夜不用摸黑找开关 。做精准的小调整 。大约四十五厘米左右 ，地面如果有门槛或台阶 ， 卫生间是首当其冲要改的地方。老人万一滑倒能及时呼救。床头装一个双控开关 ，而是针对老人的身体特点，减少弯腰和探身的动作。花不了太多钱 ，