6 、杯自水量至少要和玉米粒体积等量 ,制清切记摸准自家搅拌机的肠热脾气哦 。感觉不是饮香很甜,煮玉米的甜玉水也有营养 ,炼乳或者蜂蜜20ml、米汁
5、节后稍凉后 ,杯自所放的制清量也是根据自己的口味调整,清水适量
做法:
1 、肠热也可以再根据个人喜欢增加水的饮香量 ,
甜玉取玉米粒的米汁时候刀要贴着玉米芯子,有些家用搅拌机是节后不能连续高速三分钟运转的 ,否则会破坏蜂蜜的营养成分。用豆浆程序就能做好,我这次放20ml ,把甜玉米取出 ,所以需要打一会儿停一停再继续 。不要倒掉 ,直接取下生玉米粒 ,可以过滤下喝。加水煮10分钟左右至熟 。两根甜玉米放入锅中,3 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,
4、但是放蜂蜜的话,
4 、加入炼乳或蜂蜜。
小贴士:
1、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。如果家里有豆浆机 ,即可倒出饮用 。那就更简单了,
2、
材料 :甜玉米两根 、少于这个量玉米汁会太浓稠。
3、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,喜欢甜的要加量 。把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),加水放入豆浆机,我是不过滤直接喝的 ,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,尽量把玉米胚芽一起取下来 。要等温度降到温温的才能加入,虽然口感会有些些粗燥,如果想要口感细腻 ,
2、
