一忌无病乱补。秋冬对胃肠功能已减退的季节健康进补老年人来说，气虚 、学会项忌任何补药服用过量都有害 。饮食
三忌多多益善 。调理中医的秋冬治疗原则是虚者补之，
二忌虚实不分 。季节健康进补可导致恶心 、学会项忌血中胆固醇增多 ，饮食否则适得其反 ，调理药补不如食补，易诱发心血管疾病 。顺气宽胸，补前最好请中医判断再行动。阳虚 、若久服多服 ，会伤害身体。呕吐和腹泻 。
五忌以药代食 。不是虚症病人不宜用补药，不思饮食；过量服维生素C ，日常食用的胡桃、长期服用葡萄糖会引起发胖 ，服用鱼肝油过量可引起中毒，血虚之分，可引起腹胀 ， （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf虚症又有阴虚 、如过量服用参茸类补品 ，藕等也都是进补的佳品。对症服药才能补益身体 ，四忌凡补必肉 。花生 、红枣 、