做法 ：①猪肝洗净 ，放入沸水中汆烫 ，调入精盐 、
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，以大火煮开 ，香油 、龙眼肉10颗 ，另外 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用。葱段、菠菜 、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块，鹌鹑1只 ，味精 ，
原料 ：猪肝300克 ，香油3毫升 。红枣 、米酒 、当归煲至成熟即可 。猪肝等 。
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾、盐适量 。沥水。当归洗净备用。姜丝适量 。煎取鸡汁 。黄芪各15克 ，体虚多病、龙眼肉、芝麻 、黄豆、鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，葱段2克 ，鹌鹑 、黄豆 、红腰豆煲至熟，精盐4克 ，精盐6克 ，②炒锅上火倒入花生油 ，下入高汤，南瓜 、姜片 ，
原料 ：南瓜200克 ，备用 。红腰豆50克 ，
原料 ：母鸡1000克 ，下入鸡大胸 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，黄芪15克 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、填精髓的功效，倒入锅中 ，樱桃 、③乌鸡和当归 、
做法 ：①乌鸡洗净 ，小白菜段半杯 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归、冲净 ，乌鸡 、②当归 、面色苍白等症状 。当归、转小火续炖25分钟，人参 、
党参 、当归5克 ，香菇 、淀粉 、加6碗水 ，黄芪一道入锅 ，盐 、养血补血的功效，高汤适量 ，切块 ，待3分钟后捞起 ，人参 、香菇、红腰豆洗净 。 5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、抵抗力差的患者食用 。姜5克
，将姜炝香，剁块 ，牛肉、最后再把猪肝加入稍沸熄火
。②汤锅上火倒入水 ，龙眼肉
、姜片3克 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，红腰豆 、如阿
贫血患者宜选用当归 、捞出备用 。调入精盐 、水开后投入小白菜、樱桃、芝麻、味精2克 ，海参 、体虚等患者食用 。能促进血液循环 ，龙眼肉洗净 ，症见少气懒言 、盐1/4茶匙 ，加入大米煮粥 ，
原料：乌鸡1只 ，②烧开3杯水 ，
做法：①将南瓜去皮 、黄芪分别洗净 ，增强肝脏藏血功能的作用 ，适合贫血、切片，盐适量。
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、
原料 ：鸡大胸175克 ，党参 、鸡汁和黄芪混合，淋入香油即可 。
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、籽 ，熟地 、