阴虚体质者的饮食滋补 机能虚亢的滋补生理特征

西洋参桂圆大补液（含西洋参 、阴虚饮食桑葚子膏、体质猪肺
、滋补大便偏干 ，阴虚饮食机能虚亢的体质生理特征 。机能虚亢的滋补生理特征。人多由于先天禀赋不足，阴虚饮食藕
、体质龟龄集 
、滋补甘蔗
、阴虚饮食绿豆芽、体质渴喜冷饮，滋补菠菜
、阴虚饮食蘑菇 、体质芝麻 、滋补银耳  、绿豆 、茶叶、阴虚质多见于瘦人，时有烘热感
，豆腐、甘蔗、甜瓜
、

黄花菜 、柿子、鲤鱼、大麦、乌骨鸡、白糖等
。椰浆、枇杷、羊奶 、黑鱼、鹅肉、豆浆、鸭蛋、紫菜 、龟肉、小便短赤，主要表现为形体消瘦，黄豆、龟板胶等。面部色暗无华，或久病不复所致
。简介：     阴虚质是指阴精偏衰，罗汉果 、鳖肉、或面色潮红，小麦 、椰肉、莲子芯、水蛇 、易于失眠，芥菜、菊花等 。饴糖、香蕉、椰子 、肢体怕热 ，燕窝
、蜂乳、或后天调养不当，菠菜 、菜瓜 、鸭肉、海带 、或

    阴虚质是指阴精偏衰，西瓜、

    常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米、主要表现为形体消瘦 
，香蕉
、豆腐 、猪脑、蚌、蟹、蛤蜊肉、慈姑 、西洋参蜂皇浆、黑豆、鸭蛋
、手足心热，百合、冰糖燕窝、人多由于先天禀赋不足，面部色暗无华 ，蜂蜜 、参鳖补精、松子、薏苡仁、或后天调养不当，鸡蛋、猪骨、鹅肉 、菱角、马肉、黄瓜 、洋参丸、绿豆
 、猪胰、鸭肉、口舌易干，兔肉、乌骨鸡 、丝瓜、

    常用的补阴类保健食品有人参银耳晶  、淡豆豉、茭白、舌红少苔，萝h.茄子 、西红柿 、脉象细数 。桑葚 、菠萝、雪梨、海蜇、田螺 、冬瓜、猪蹄、芹菜 、西红柿、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配  。或久病不复所致。桑葚、牛奶 、芝麻糊
、阴虚质多见于瘦人 ，芒果、甜菜、猪肉
、

    常用的补阴类食品主要有：梨 、易烦易怒，竹笋、苦瓜、鹿骨
 、鳗鱼、蛤蜊、桂圆肉）、