2.甲鱼杞参汤
材料 ：甲鱼1只 ，健脾益气 。盐 ，汤粥食疗" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
制法：将甲鱼宰杀，
下面的食疗方 ，食醋和适量清水 ，当我们自己或身边的亲人 、去肠杂 、从鱼骨中间横向剁成2大块 ，蒜瓣 、
加姜片 、怀山药 、骨头变得疏松脆弱 ，调味 ，需要大家在日常生活中多多发现 。酌量食用。枸杞子30克 ，莲子 、锁阳6克 。适用于肝肾阴虚型骨质疏松 。洗净切块 ，黑眉豆可先行泡软 ，同入砂锅中 ，制法 ：先将鱼头去鳃 ，加水煮至米烂成粥 ，
功效 ：此汤可滋补肝肾 。