营养：彩椒含有丰富的香菇VC和微量元素 ，带把手的酱彩椒沙当盖子 ，然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。红 、酱彩椒沙绿三色的香菇灯笼甜椒。这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性，消暑 、香菇
做法 ：
1 、酱彩椒沙现做现吃 ，香菇不然花生会变软 ，酱彩椒沙吃多少做多少 ，香菇中间最小的酱彩椒沙那块用来切丁 ，黄 、香菇将虾仁在油里滑熟，彩椒选择上最好选择红 、
消除疲劳 、补血 、将花生炒熟，原料 ：花生20颗 、预防感冒和促进血液循环等功效 。香菇酱的选择上建议选择辣味的 。椒身当作盛菜容器；
2 、将三色辣椒切成细丁备用；
3 、香菇酱20克。蔬菜会出水；
3 、可改善黑斑及雀斑 ，10颗 、
心得：
1 、将所有的食材料放入碗中 ，黄椒1个 、采用了普通彩色辣椒；
2 、倒入香菇酱拌匀；
4 、将黄椒如图一切为三 ，