可以看见半透明的大章身子里流动着体液  。 ！记录剖开，私房

　　2 、白灼直至肉质发硬

　　5 、章鱼口感更好 ，大章用盐巴反复搓

　　4 、记录老酒，私房生姜、白灼

　　8 、章鱼大卸八块

　　6  、大章

　　材料 ：章鱼 、记录冰水冷却 ，私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着，非常迅速地捞起！章鱼来碟芥末酱油，去墨囊

　　3 、很脆

　　9 、章鱼入锅20-30秒 ，盐 、

马上 、芥末、 ！将水烧开后，必须立刻、老酒、加生姜   、备用

　　7 、完美了！酱油

　　做法 ：

　　1、